三清山景区秋冬季游玩注意事项

　　三清山秋季冬季游玩注意事项汇总

　　一、秋季游玩注意事项

　　1、三清山秋季干燥，进入景区内，请勿吸烟，请勿明火，以防失火。

　　2、登山之前做好充分准备，比如要戴散热的帽子、轻便的登山鞋、矿泉水、热量的食物等。

　　3、三清山秋季早晚温差大，来之前带好衣服。

　　4、登山不易急，尤其是老年人，更好注意，做好热身准备。

　　5、要走不要跳。三步并作两步走或蹦蹦跳跳会加重膝踝负担。

　　6、要匀不要急。匀速行走最省体力，而且有利于保持良好的心态。

　　二、冬季游玩注意事项

　　1、三清山雪后台阶上有冰雪，强烈建议买一种简易冰抓(套在鞋子上的)。

　　2、三清山山上饮食、商品价格偏贵，建议在山下购买足够食品：方便面、方面米饭、饼干、巧克力等。

　　3、气温和衣着：三清山冬季气温最低到零下7度以下，需要毛裤、抓绒裤、抓绒衣、厚毛衣，最好有羽绒衣。

　　4、一般来说，白天爬山的时候不会冷，停下来就冷，要注意保暖。

　　5、关于雪景：由于三清山冬天不是经常有雪，建议来之前多关注天气预报。

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